تجربة رحلة النوم الهانئ في ون آند أونلي ريثي راه


تجربة رحلة النوم الهانئ لمدة 4 أيام في ون آند أونلي سبا

رحلة النوم الهانئ

أبريل 2019 - يُعد ون آند أونلي ريثي راه،المنتجع فائق الفخامة، والمكوَّن فقط من فيلات، ويقع في واحدة من أكبر جزر المالديف الخاصة، ملاذاً استوائياً يمكن لضيوفه الاستمتاع بالعديد من تجارب العافية الشاملة. وفي أبريل من هذا العام، سوف يُرحب المنتجع بأليسون فرانسيس والذي يقدم تجربة "رحلة النوم الهادئ" في ون آند أونلي سبا على مدار أربعة أيام. وتُقدم تجربة رحلة النوم الهادئ على يد مجموعة من المعالجين المدرَّبين تدريباً عالياً ويستخدمون منتجات إسبا التي تتميز بأنقى المكونات الطبيعية، وهي تجربة علاجية شاملة، وتركز على تحقيق نوم متواصل وتجديد النشاط.

وقد جاء إطلاق معالجات النوم الهادئ الجديدة على يد خبيرة الأيورفيدا المشهورة ومدرِّبة النوم الهادئ أليسون فرانسيس، التي سوف تتواجد في منتجع ون آند أونلي ريثي راه حتى 19 مايو. ومن خلال تخصصها في معالجات النوم وعلاج الضغط النفسي، فقد تم تأهيل أليسون كمعلمة في مجال البرمجة اللغوية العصبية ومعالجة بالتنويم المغناطيسي، وكذلك مدربة معتمدة للتأمل الصوتي البدائي ومعلمة لفنون أخاندا يوغا. وسوف تقدم أليسون مجموعة من الاستشارات الخاصة بعلم النوم لمدة 90 دقيقة بسعر 425 دولاراً لكل ضيف وتشمل الجلسة إجراء تقييم كامل للنوم واختبار التنفس والإجهاد وعمل تقرير شامل بهذا الخصوص وتقديم توصيات علاجية مصمَّمة بعد الجلسة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تقدم أليسون ورش علاج جماعي للنوم ستكون مجانية لضيوف منتجع ون آند أونلي ريثي راه.

تم تصميم "رحلة النوم" في المنتجع لمدة 90 دقيقة للاسترخاء وصفاء الذهن، بما يوفر للضيوف فرصة للابتعاد عن وتيرة الحياة اليومية وإظهار الشعور بالتركيز مع شعور إيجابي متجدد والقدرة على الاستمتاع بليلة نوم جيدة. وتبدأ الرحلة بتقييم طقوس النوم في أجواء مريحة داخل الفيلا المخصصة لإجراء المعالجات، حيث يكتشف مدرِّب النوم الخبير أنماط النوم الحالية للضيف ويعمل على تطوير رحلة نوم هانئ مصمَّمة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الشخصية لكل فرد. وسوف يقدم المدرِّب للضيف الخطوات التي يجب عليه القيام بها للتأمل أثناء النوم علاوة على إرشاده خلال تقنيات التنفس والتأمل وحتى سماع أصوات الموسيقى الهادئة، لمساعدته على استرخاء العقل والتخلص من القلق البدني أو العاطفي. وبعد ذلك يتم تدليك القدمين للمساعدة على التوازن والثبات، ثم يمتد التدليك العلاجي العميق إلى سائر مناطق الجسد لتحفيز الجسد على التفكير الإيجابي. ويبعث هذا التدليك المريح والشخصي بعمقٍ على التخلص من توتر العضلات العميقة باستخدام مزيج من الأحجار الساخنة وزيت الاسترخاء الدافئ. وتنتهي الجلسة بتدليك فروة الرأس مجدداً للمساعدة في تصفية الذهن، بما يتيح للضيف فرصة الابتعاد تماماً عن العالم الخارجي ما يضمن تحقيق نوم هادئ دون انقطاع.

Couples Suite | One&Only Reethi Rah
Pavilion Yoga | One&Only Reethi Rah
Oceanside Cabana | One&Only Reethi Rah

يمكن للضيوف الاستفادة القصوى من المزايا التجديدية لإقامتهم عن طريق حجز "رحلة مجموعة النوم" لمدة أربع ليال. وبالإضافة إلى معالجة "رحلة النوم"، سوف يستفيد الضيوف من وسائل الراحة اليومية المخصصة للمشاركين في جلسات رحلة مجموعة النوم والتي يتم توصيلها إلى الفيلا الخاصة بالضيف كل مساء بما في ذلك منتجات مجموع رحلة النوم من إسبا والشاي الصحي وموسيقى النوم الشخصية، فضلاً عن جلسة تدليل خاصة لليدين والقدمين مع خبراء صالون باستيان جونزاليز أو تجربة الغوص التأملي أو تجربة الغطس السطحي بقيادة محترفي مركز الغوص في المنتجع، بالإضافة إلى إرشادات منتظمة من مدرِّب النوم لتتبع تقدمهم وتأسيس عادات نوم جديدة أثناء إقامتهم.

يقول جان ب. تيبيلدي المدير العام لمنتجع ون آند أونلي ريثي راه: "إن النوم السليم والصحي يُسهم في زيادة النشاط والحيوية. ونظراً لأن النوم يستهلك ثلث حياتنا، فإن رحلة النوم الخاصة بنا في ون آند أونلي سباتهدف ليس فقط إلى ضمان حصول ضيوفنا على ليلة نوم جيدة أثناء إقامتهم معنا، ولكن أيضاً إلى تعلم التقنيات التي يمكنهم استخدامها في حياتهم اليومية."

يعتبر ون آند أونلي سبا ملاذ التدليل الهادئ، ويقع وسط الحدائق المورقة المنعزلة المُطلة على المياه الزرقاء الصافية للمحيط الهندي. ويُعد ون آند أونلي ريثي راه ملاذاً مثالياً للضيوف الذين يهتمون بصحتهم للغاية، وهو ملاذ رائع يقدم برامج عافية ومعالجات مخصصة ويضم مجموعة من أشهر المعالجين على مستوى العالم ومرافق لياقة بدنية على أحدث الطرازات المعاصرة بالإضافة إلى قوائم طعام صحية فائقة الجودة.

بالإضافة إلى رحلة النوم الجديدة، يرحب ون آند أونلي ريثي راه مرة أخرى باثنين من الخبراء المشهورين: تورو أوغاساوارا، الذي سوف يقدم تجربة واتسو المثالية في الفترة من 13 حتى 30 مايو، وبالما ميشيل، التي ستقود الضيوف خلال رحلة التأمل الذهني في الفترة من 15 حتى 30 مايو. تورو هو أخصائي علاجات واتسو المميزة (تجربة شياتسو المائية) ذو الشهرة العالمية ومؤسس مركز أوكيناوا واتسو في اليابان، وسوف يتولى تقديم جلسات مصمَّمة خصيصاً للعلاجات المائية في حمام سباحة واتسو في منتجع ون آند أونلي ريثي راه المطل على المحيط. بالما ميشيل هي مستشارة قيادية ومدربة تنفيذية ومعلمة للتدرب على التأمل واليقظة الذهنية ومؤلفة ومتحدثة عامة. وهي المؤسس المشارك لشركة Profuse29، التي تقدِّم دورات وجلسات التدريب على القيادة اليقظة للمؤسسات والأفراد. ويتمثل هدف بالما في تمكين عملائها من العيش بمزيد من الحضور والسلام الداخلي والامتنان والحب للحياة.

تبلغ تكلفة تجربة "رحلة النوم" 478 دولاراً للشخص الواحد. وتتوفر "رحلة مجموعة النوم" التي تستغرق أربع ليالٍ ابتداءً من 10,645 دولاراً لضيفين، شاملةً الإقامة في فيلا مطلة على الشاطئ. ويبلغ سعر تجربة واتسو المثالية مع تورو أوغاساوارا 225 دولاراً (بالإضافة إلى الضرائب والرسوم) وتبدأ أسعار الجلسات مع بالما ميشيل من 300 دولار (بالإضافة إلى الضرائب والرسوم). وبالنسبة للضيوف الذين يتطلعون إلى معالجة مشكلة صحية معينة أو السعي للحصول على مستوى أعلى من الصحة العامة، فإن ون آند أونلي سبا يوفر أيضاً مجموعة من المعالجات المخصصة.