THE JAMESON RETREAT


This exclusive Harry Jameson retreat combines science, fitness and diet to deliver a one of a kind retreat.

One&Only Reethi Rah - Harry Jameson
هاري جيمسون

التدريب الشخصي، اليوغا، تمارين التمدد، التأمل العلاجي، الطعام المخصص

بالشراكة مع خبير الصحة واللياقة، هاري جيمسون، تم تصميم هذا البرنامج الذي سيسبقه تقييم حيوي ونفسي للضيف قبل وصوله. سوف تخضع لبرنامج شخصي خاص فور وصولك إلى المنتجع، يشمل التدريب الشخصي واليوغا وتمارين التمدد والتأمل العلاجي، والتي تنسجم مع الطعام المحضر خصيصاً، عدا عن ذلك، سوف تتمكن من الاستمتاع خلال بقية الوقت بالجمال الطبيعي المحيط بالفندق ووسائل الراحة لدينا

One&Only Reethi Rah - Fitness

مراحل البرنامج

تقييم ما قبل المعالجة*

يخضع الضيف لفحص قياس حيوي لكامل الجسد وفحص نفسي. وقد صمم هذا الفحص كي يجهز فريق مدربي واختصاصيي التغذية من جيمسون الأدوات والمعرفة اللازمة لتصميم البرامج الخاصة لكل ضيف وفقاً لاحتياجاته الشخصية.

*يتكون فحص القياس الحيوي لكامل الجسد الذي يقوم به أحد مدربي جيمسون من مراقبة مستوى التوتر والنوم، وفحص تركيب الجسم والقياسات البشرية ولياقة القلب والأوعية الدموية، وفحص تحمل الطعام، ثم فحص المؤشرات الحيوية للإجهاد التأكسدي وتحليل للتنفس، وذلك خلال 72 ساعة

بداية البرنامج

يبدأ البرنامج بتدريب متخصص بمساعدة مدرب شخصي، إلى جانب ممارسة مزيج من تأملات اليوغا أو البيليتس العلاجية المتوازنة بشكل مثالي مع المأكولات الخاصة والمشروبات الطاردة للسموم. ويتم تصميم هذه البرامج على نحو يساعد في تحرير جسدك من السموم وذهنك من القلق والتوتر. كما يستمتع الضيوف إلى جانب إعادة تأهيل أجسادهم وتقليل التلف الخلوي بالمزايا الرائعة الكثيرة التي يمكن تجربتها خلال وقت فراغهم في هذا الملاذ الأخاذ.

العناية المستمرة

يستمر الضيف بعد انقضاء فترة إقامته على اتصال بمدربه الشخصي كجزء من باقة التدريب الخاص بالعناية المستمرة لمدة 5 أسابيع (ويعتمد ذلك على نوع الباقة التي تقوم باختيارها من بين الباقات التي تشمل جلسة مراجعة لـ60 دقيقة حول التغييرات التي يجب توقعها خلال فترة العناية المستمرة)

One&Only Reethi Rah - Harry Jameson

نبذة عن هاري جيمسون

هاري مدرب شخصي رفيع المستوى وخبير في الصحة واللياقة البدنية. يتخذ هاري من وسط لندن وما حولها مركزاً له ويقدم هو وفريقه خبراتهم المطلقة في التدريب الشخصي وخدمات إدارة نمط الحياة والصحة والقوة والتكيف. 

قام هاري خلال العشرة سنوات الماضية ببناء سجل حافل له ويعمل الآن مع أرقى المدربين ورجال الأعمال في قطاعات الرياضة والمالية والترفيه، ويسعى بهذا التعاون إلى تحقيق أعلى المستويات في خدمات إدارة نمط الحياة والصحة المتوفرة في المملكة المتحدة والعالم.

 تنبع معتقدات هاري الراسخة في قدرته على تدريب الجسد والعقل للوصول إلى نتائج قصوى، حيث يستند نهجه الدقيق والمدروس في تدريب العملاء إلى أسس علمية ونفسية حصل عليها بشهادة في علوم الرياضة والنفس بالإضافة إلى أبحاثه وتطوره الشخصي. وبالإضافة إلى ذلك، يعزز مفهوم جيمسون باختيار شركاء منتقين في مجال الصحة والعمل معاً لتقييم نتائج الحياة المتغيرة وإيجادها وتسهيلها.

اكتشف المزيد

jamesonretreat.com
harryjameson.co.uk

المواعيد

يناير
الأحد 15 إلى السبت 21 يناير 2017

مايو
الأحد 14 إلى السبت 20 مايو 2017

أكتوبر
الأحد 8 إلى السبت 14 أكتوبر 2017

البرنامج

تستند أسعار ملاذ جيمسون إلى الإشغال المزدوج وتشمل ما يلي:

  • - إقامة كاملة 6 أيام عند الحجز 6 ليالي في المنتجع
  • - باقة ترحيبية مميزة
  • - سلة فواكه طازجة يوميا
  • - تمارين كارديو سريعة صباحية مع فريق جيمسون
  • - عصير سموذي طازج مضاد للأكسدة يومياً
  • - جلسة يوغا يومية مع مدرب يوغا محترف
  • - جلسة تدريب شخصية مع مدرب خاص
  • - تدليك يومي لكامل الجسم
  • - وجبات مخصصة للإفطار والغداء والعشاء تستثنى منها جميع المشروبات ما عدا الشاي والقهوة للإفطار ويشمل ذلك العصائر
  • - خيارات يومية من أنواع الرياضة المجانية
  • - اختبار قبل التقييم – 3 أيام لمراقبة النوم وعدم تحمل الجهد والطعام.
    ترسل للعميل مجموعة الأدوات اللازمة لبرنامج الرعاية اللاحقة لخمسة أسابيع
  • - تكرار اختبار التقييم بعد المعالجة
  • - استشارة لمدة 60 دقيقة
  • - جميع الأسعار تشمل الضرائب
ملاحظة
  • - رمز الحجز: HARRYJAN17
  • تستوفى تكاليف لأي أنشطة لياقة بدنية أو رياضة إضافية من الضيف (مثل دروس التنس الخاصة مع مدرب تنس مقيم وجلسات يوغا/لياقة إضافية وغير ذلك)
  • - يستند السعر إلى الإشغال المزدوج
  • تستوفى أسعار ليالي الإقامة الإضافية بناء على التوفر في المنتجع وفقاً لأفضل الأسعار المتوفرة.
  • - الرحلات والنقل ذهاباً وإياباً بالقارب / الطائرة المائية غير مشمولة في الأسعار المذكورة أعلاه
  • - لا يسري هذا العرض باقتران مع أي عرض ترويجي آخر.
  • - تتوفر "باقة الرعاية اللاحقة" مع أحد مدربي جيسمون في وسط لندن ويضم ذلك 10 جلسات تدريب شخصية. تطبق التكاليف الإضافية.

فيلا الشاطئ - 13,841 دولار أمريكي
فيلا مقامة على المياه - 15,389 دولار أمريكي
فيلا الشاطئ مع بركة سباحة - 16,036 دولار أمريكي
فيلا مقامة على المياه مع بركة سباحة - 17,957 دولار أمريكي
فيلا جراند مقامة على المياه مع بركة سباحة - 34,971 دولار أمريكي


للحجوزات الدولية، يرجى إرسال رسالة بريد إلكتروني reservations@oneandonlyreethirah.com أو الاتصال على:
8800 664 960+

للحجوزات في المملكة المتحدة، يرجى إرسال رسالة بريد إلكتروني jean@harryjameson.com أو الاتصال على:
399 5847 777 44+

Your results will be with you shortly