EINE ENTSPANNENDE SLEEP JOURNEY IM ONE&ONLY REETHI RAH


Viertägiges "Sleep Journey"-Retreat im One&Only Spa

ENTSPANNENDE SLEEP JOURNEY

April 2019 – One&Only Reethi Rah, das ultraluxuriöse, nur aus Villen bestehende Resort auf einer der größten privaten Inseln der Malediven, ist ein Tropenparadies für einen ganzheitlichen Wellness-Urlaub. Diesen April begrüßt das Resort den weiblichen "Schlaf-Guru" Alison Francis und stellt sowohl die schlaffördernde "Sleep Journey" im One&Only Spa als auch ein viertägiges Retreat vor. Die ganzheitliche "Sleep Journey" wird von hochqualifizierten Therapeuten mit Produkten von ESPA mit reinsten natürlichen Inhaltsstoffen durchgeführt und soll einen ununterbrochenen, erholsamen Schlaf fördern.

Die neuen Schlafbehandlungen werden von der renommierten Ayurveda-Therapeutin und als "Schlaf-Guru" bekannten Alison Francis eingeführt, die bis 19. Mai im One&Only Reethi Rah zu Gast ist. Die qualifizierte Lehrerin für neurolinguistische Programmierung, Hypnotherapeutin und zertifizierte Lehrerin für Primordial Sound Meditation und Akhanda-Yoga hat sich auf die Schlaf- und Stresstherapie spezialisiert. Alison bietet private 90-minütige Schlafberatungen zum Preis von USD 425 pro Gast an. Sie umfassen eine umfassende Schlafbeurteilung, Atem- und Stresstests, einen ausführlichen Bericht und maßgeschneiderte Therapieempfehlungen. Zusätzlich führt Alison schlaftherapeutische Gruppen-Workshops durch, die für Gäste des One&Only Reethi Rah kostenlos sind.

Die 90-minütige "Sleep Journey" soll den Kopf befreien und Gästen die Möglichkeit geben, dem Alltagsstress zu entfliehen, sich wieder fokussiert und energiegeladen zu fühlen und erholsamen Schlaf zu finden. Die Journey beginnt mit einem Einschlafritual im Komfort einer Behandlungsvilla, wo ein erfahrener Schlaftrainer das derzeitige Schlafmuster des Gastes analysiert und eine individuelle Sleep Journey ausarbeitet. Der Gast erlernt daraufhin eine Einschlafmeditation und wird vom Trainer zu Entspannungsmusik durch Atem- und Visualisierungstechniken geleitet, die Geist, Körper und Emotionen entspannen. Eine anschließende Fußmassage wirkt ausgleichend und erdend, während die darauf folgende tiefentherapeutische Ganzkörpermassage den Geist positiv beeinflusst. Die angenehme, individuelle Massage löst mithilfe von heißen Steinen und warmem, entspannendem Öl tiefsitzende Muskelverspannungen. Den Abschluss bildet eine energetisierende Kopfmassage, die den Geist klärt und dem Gast hilft, komplett abzuschalten, sodass ein traumhaft erholsamer Schlaf gewährleistet ist.

Couples Suite | One&Only Reethi Rah
Pavilion Yoga | One&Only Reethi Rah
Oceanside Cabana | One&Only Reethi Rah

Mit der "Sleep Collection Journey" können Gäste den Erholungseffekt ihres Aufenthalts maximieren. Neben der "Sleep Journey"-Behandlung werden den Gästen jeden Abend personalisierte Pflegeprodukte aus der "Sleep Collection" in die Villa geliefert, darunter ein Sleep Collection Kit von ESPA, Wellness-Tee und individuelle Einschlafmusik. Zudem werden sie von einem Experten von Bastien Gonzalez mit einem Signature-Verwöhnprogramm für Hände und Füße verwöhnt, genießen ein achtsames Tauch- oder Schnorchelerlebnis mit den Profis des Resort-Tauchcenters und werden regelmäßig von einem Schlaftrainer betreut, der ihren Fortschritt überwacht und ihnen hilft, während ihres Aufenthalts neue Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

"Guter Schlaf gibt Energie und sorgt für gute Laune. Da wir ein Drittel unseres Lebens verschlafen, möchten wir mit unserer "Sleep Journey" im One&Only Spa dafür sorgen, dass unsere Gäste nicht nur während ihres Aufenthalts bei uns erholsamen Schlaf finden, sondern auch Techniken erlernen, die sie im Alltag nutzen können", erläutert Jan B. Tibaldi, der Direktor des One&Only Reethi Rah.

Der One&Only Spa ist eine Oase der Ruhe inmitten üppiger Gartenanlagen und mit Blick auf das türkisblaue Wasser des Indischen Ozeans. Das One&Only Reethi Rah ist ein idyllischer Rückzugsort für Gäste, die ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen. Individuelle Retreat-Programme, renommierte Therapeuten, topmoderne Fitnesseinrichtungen und gesunde Superfood-Menüs sorgen für intensive Erholung.

Neben der neuen Sleep Journey begrüßt das One&Only Reethi Rah auch wieder zwei renommierte Gasttherapeuten: Toru Ogasawara, der vom 13. bis 30. Mai ein ultimatives Watsu-Erlebnis anbietet, und Palma Michel, die zwischen 15. und 30. Mai Achtsamkeits-Journeys für Gäste durchführt. Toru ist ein international anerkannter Watsu-Spezialist (Wasser-Shiatsu) und Gründer des Okinawa Watsu Centre in Japan. Er führt im Watsu-Pool mit Meeresblick im One&Only Reethi Rah maßgeschneiderte Wassertherapie-Einheiten durch. Palma Michel ist Achtsamkeits-Beraterin und Coach für Führungskräfte, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Autorin und Referentin. Sie ist Mitbegründerin von Profuse29, einem Unternehmen, das achtsame Führung für Organisationen und Einzelpersonen anbietet. Palma möchte ihren Klienten das Leben im Hier und Jetzt, inneren Frieden, Dankbarkeit und Liebe zum Leben vermitteln.

Der Preis für die "Sleep Journey"-Behandlung beträgt USD 478 pro Person. Die "Sleep Collection Journey" über vier Nächte kostet USD 10.645 für zwei Gäste, inklusive der Unterkunft in einer Beachfront-Villa. Das ultimative Watsu-Erlebnis mit Toru Ogasawara kostet USD 225 (zzgl. Steuern und Gebühren). Eine Stunde bei Palma Michel kostet ab USD 300 (zzgl. Steuern und Gebühren) aufwärts. Für Gäste mit spezifischen Gesundheitsproblemen oder dem Wunsch nach einer noch nachhaltigeren Verbesserung ihres Wohlbefindens bietet das One&Only Spa auch individuelle Retreats an.