Der resorteigene Schamane des One&Only Palmilla, Raúl Retana, ist ein Meister des Temazcal. Dabei handelt es sich um ein uraltes Ritual, das von heilenden Zeremonien inspiriert ist, die sich seit über tausend Jahren in der Region bewährt haben.

Retana ist Mitglied des Mayo-Stammes aus Sonora und entwickelt mithilfe der indigenen Medizin ganzheitliche Therapien aus natürlichen Kräutern, Lehm und Energie. Als Experte für Naturheilkunde, ganzheitliche Massagen, neuromuskuläre Dehnungstechniken, Biomagnetismus und Bioenergetik will Retana die alten Traditionen seines Stammes bewahren, die ihm als Grundlage für seine Heilverfahren dienen.

F: Wie würden Sie persönlich Schamanismus definieren und woher stammt er?
Ich verstehe das Wort Schamanismus (das es in unserer Tradition nicht gibt) als eine Art "Curanderismo", der Körper, Seele und Geist heilt und sich dabei der traditionellen indigenen Medizin bedient. Die Basis bildet dabei das tausendjährige Wissen über Pflanzen, Kräuter, Heilmittel, Energie, Magnetismus und Elemente. Ziel ist die Regeneration des inneren Wesens und des Körpers. Die Absicht ist der wichtigste Teil.

Das Wort "Schamanismus" ist mir immer noch nicht sehr vertraut, da es aus anderen, fernen Kulturen stammt, obwohl eine gewisse Ähnlichkeit besteht. Curanderismo stammt aus uralter Zeit. Sein Ursprung ist nicht bekannt, da er von Generation zu Generation in den Familien und während der Ausbildung durch die Ältesten weitergegeben wird. Ein Schamane lässt sich vielleicht mit einem Medizinmann oder einer Medizinfrau, so wie wir sie kennen, vergleichen.

F: Sie sind als Mitglied des Mayo-Stammes in Sonora aufgewachsen und leben im Einklang mit der Natur. Was ist das Besondere daran?
Ich bin in den Bergen geboren, ohne Ärzte und Krankenhäuser, so, wie es früher üblich war. In meiner Kindheit hatte ich kein Plastikspielzeug. Ich wuchs in direktem Kontakt mit der Natur auf. Ich spielte mit kleinen Tieren, Zikaden, Fröschen, Kolibris, Adlern und Vipern. Ich beobachtete die Regentropfen, die Bewegung der Bäume im Wind und die Sonne, die sich ihren Weg durch den Schatten der Bäume bahnte.

Wir hatten kein Fernsehen, Telefon oder Internet, keine besonderen Annehmlichkeiten oder Luxus. Wir nahmen das Leben in den weiten Horizonten und den hohen Bergen wahr. Wir studierten den Mikrokosmos und beobachteten die Annäherung der Wolken an das Wasser. Wir spürten den Kontakt der Haut mit der Erde, atmeten den Geruch feuchter Erde ein usw. Heute haben die meisten Menschen, die immer in den Städten gelebt haben, die vielfältigen Formen des Lebens aus den Augen verloren und sich von der Natur losgelöst. Das verwässert die Wahrnehmung der Sinne. Und es sind schließlich die Sinne, die uns mit dem Geschehen um uns herum verbinden.

F: Wie sind Sie Schamane geworden?
Ich stamme aus einer Familie, die seit Generationen traditionelle Medizin praktiziert. Aber ich hatte auch das Glück, eine strenge Ausbildung im Einklang mit den Traditionen durch die weisen Ältesten zu erhalten, die diese Traditionen lebendig halten.

Alles hat seine Zeit. Jedes Lernen, jedes Wissen wird in einem bestimmten Alter verarbeitet. Es ist schwieriger, als Erwachsener das zu lernen, was man in der Jugend hätte lernen sollen; es ist einfach nicht dasselbe. Ich hatte das große Glück, während meiner Kindheit und Jugend von mehreren Ältesten genau zum richtigen Zeitpunkt ausgebildet zu werden. Die Ausbildung ist sehr anspruchsvoll, denn sie dauert ein Leben lang.

F: Was genau ist ein Temazcal, wie ist es aufgebaut und was macht es zu einem solch ganzheitlichen Wellness-Erlebnis?
Das Temazcal ist ein Dampfbad mit Heilkräutern und Vulkangestein, das in einer halbkreisförmigen Konstruktion aus Lehm beheizt wird. Während dieser Zeremonie bzw. dieses Temazcal-Rituals besinnen wir uns darauf, was wir sind. Wir werden gereinigt und entgiftet. Es bedeutet, sich im Bauch der Erde wieder wie im Mutterleib zu fühlen. Es bedeutet, wiedergeboren zu werden, sich wieder an den ersten Atemzug zu erinnern. Es bedeutet, sich körperlich und innerlich rein zu fühlen.

Während des Temazcal vollzieht sich eine radikale Veränderung der Energie und Gefühle. Sie werden von Ängsten, Traumata, seelischen Verletzungen und giftigen Emotionen befreit. Der Körper wird von vielen Giften befreit, die ihn krank machen. Der Körper wird entleert und die Funktion der Organe wird gestärkt.

Das Temazcal ist ein heiliges Erbe unserer Vorfahren, die für die Bewahrung dieses Wissens für zukünftige Generationen und seine Weitergabe verantwortlich waren. In den alten Zeiten gab es keine Ärzte, Krankenhäuser, Apotheken oder Medikamente. Aber es gab das Temazcal. Es heilte und stärkte uns und es erinnerte uns an den Ursprung unserer Natur.

Wohlbefinden