Bienestar en One&Only


Retiros Wanderwell

Wanderwell Retreat - One&Only Palmilla
WANDERWELL RETREAT

AÑO NUEVO, ESCAPADA NUEVA

Vitina Blumenthal

Sus anfitriones

VITINA BLUMENTHAL 

Vitina Blumenthal, fundadora de WanderfulSoul y cofundadora de Wanderwell, es una instructora certificada de yoga, que luego de una exitosa carrera en la industria musical decidió iniciar un viaje de descubrimiento en un Ashram de la India. Desde aquel momento, ha dedicado los últimos seis años a viajar por toda la India, el Sudeste Asiático y América Central enseñando técnicas y liderando retiros de bienestar. Se ha hecho conocida por ayudar a los demás a incorporar tradiciones orientales de meditación y prácticas de conciencia plena y sanación en su estilo de vida moderno occidental.   Adquirió sus conocimientos de renombrados líderes del ámbito del bienestar y realizó estudios formales de Mindfulness en la Universidad de Toronto. Su misión en la vida es guiar a las personas a utilizar las herramientas de conciencia plena en su vida diaria y a vivir en línea con estos principios. Su pasión se centra fundamentalmente en combinar el bienestar y la creación de inolvidables experiencias de transformación.

Cait Fraser

Sus anfitriones

CAIT FRASER 

Cait Fraser es fundadora de Wild Wellness Travel y cofundadora de Wanderwell, y tiene más de 15 años de experiencia en las industrias de viajes de lujo y de bienestar. Es consultora en salud con certificación de The Institute of Integrative Nutrition y asesora a varios ejecutivos, celebridades, personajes públicos y corporaciones de todo el mundo sobre cómo lograr sus objetivos de bienestar. Su misión junto a Wanderwell es combinar viajes exquisitos con experiencias de bienestar transformadoras para organizar viajes únicos realmente inspiradores para los participantes. Todos los retiros organizados por Cait incluyen una mezcla de compromiso con la cultural, ejercicio, reducción del estrés, educación culinaria y conexión espiritual dado que estos elementos tienen un efecto perdurable en nuestras vidas. Es también la exclusiva lista de Cait de hoteles de lujo, propiedades privadas y una sólida red de instructores líderes en el mundo que la han convertido en una experta internacional y anfitriona de retiros.

RETIROS

11 al 13 de enero de 2019
8 al 10 de marzo de 2019
10 al 12 de mayo de 2019
7 al 9 de junio de 2019
27 al 29 de septiembre de 2019
1 al 3 de noviembre de 2019

Descubra el bienestar a pleno lujo con retiros concentrados en la salud que incluyen sesiones de yoga, meditación, conciencia plena y mucho más. Especialmente concebidos para restaurar, reconectar y rejuvenecer el cuerpo y el alma a través de la risa, la alegría y momentos de sanación que inspiran la transformación. Durante este retiro de tres días, aprenderá a usar herramientas prácticas para mejorar su bienestar, reducir el estrés y estar más presente y pleno en su vida diaria. La experiencia incluye movimiento, talleres y nutrición para la mente, el cuerpo y el espíritu.

Además de un balanceado régimen de actividad física, los eventos de bienestar de One&Only Palmilla fusionan la energía natural, la cultura y las tradiciones espirituales de México con al arte de vivir a plena conciencia. Promovemos una serie de talleres cooperativos con mucho tiempo y calma para la contemplación personal, junto con la oportunidad de disfrutar de una deliciosa y nutritiva gastronomía de cinco estrellas. Ríndase ante las sanadoras manos de los terapeutas del spa que ofrecen exclusivos tratamientos diseñados brindar calmar, aliviar y restaurar el cuerpo y el espíritu. Rejuvenezca con sesiones diarias de yoga en un apacible jardín o ponga a prueba su resistencia en nuestras instalaciones de última tecnología. Las actividades se complementan a la perfección con deliciosos y frescos menús de comida sana y nutritiva. Además, disfrute de los servicios de bienestar que promueven el rejuvenecimiento y la vitalidad juntos con otros obsequios especiales.

EL RETIRO INCLUYE:

2 noches de estadía (uno o dos huéspedes)
Sesiones diarias de yoga y meditación
Clases de actividades físicas
Taller de descubrimiento personal
Baño de vapor temazcal
Masaje de 60 minutos
Licuado todos los días
Desayuno todos los días
Cena de bienestar todos los días
Obsequios y productos de bienestar de cortesía

Reservas y consultas
reservations@oneandonlypalmilla.com
+52 624 146 7000 (Teléfono directo del resort)
(855) 878 5831 (Reservas en EE.UU.)

Retiros de bienestar itinerantes de 2019

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AÑO NUEVO, VIDA NUEVA

11 al 13 de enero de 2019
Fin de semana de yoga y conciencia plena


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Vino & Vinyasa

8 al 10 de marzo de 2019
Día Internacional de la Mujer


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Vino & Vinyasa

10 al 12 de mayo de 2019
Celebración del Día de la Madre


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Día global del bienestar

7 al 9 de junio de 2019
Fin de semana de yoga y surf


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Vino & Vinyasa

27 al 29 de septiembre de 2019
Escapada con amigas


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El buen comer

1 al 3 de noviembre de 2019
Retiro de nutrición y yoga



Itinerario modelo del retiro de bienestar

Día 1

2:00 pm // Yoga
3:15 pm // Círculo de bienvenida
5:30 pm // Actividad de apertura
6:30 pm // Cena de bienestar
9:00 pm // Meditación bajo las estrellas


Día 2

8:00 am // Bar de tés
8:30 am // Meditación
9:00 am // Yoga
10:30 am // Brunch
12:00 pm // Clase de HIIT
3:30 pm // Taller de descubrimiento personal
7:30 pm // Cena de bienestar
9:00 pm // Meditación bajo las estrellas


Día 3

6:45 am // Meditación a la salida del sol
7:30 am // Yoga
9:00 am // Círculo de cierre
9:30 am // Brunch



Qué incluye

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Alojamiento

2 noches de alojamiento en una habitación premier. Con cautivantes vistas de la Bahía de San José, estas refinadas habitaciones están diseñadas para recibir a nuestros huéspedes con todo el confort. Cada habitación ofrece una sala de estar independiente y un soleado patio o terraza privada con un sofá de descanso, mesa y sillas. Se dispone de mejoras de categoría de habitación.


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Comidas y bebidas

Los platos conforman un acto de alquimia memorable y nuestros renombrados chefs transforman los mejores productos locales en algunas de las más emblemáticas delicias gastronómicas de Los Cabos. Disfrute de un beneficioso y nutritivo menú para eliminar toxinas. En la vida, el equilibrio es primordial; no tenga miedo de darse un gustito. ¡Buen provecho!


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Programa del retiro

El programa ha sido diseñado para guiarlo en un viaje interior que contribuirá a su autodescubrimiento, a plantar la semilla de cambio y crear los cambios que le permitirán disfrutar más plenamente su vida diaria. Consiste en talleres, sesiones diarias de yoga y meditación, y las actividades de One&Only Palmilla.



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