ENTRETIEN AVEC ELVIRA DISTEFANO SUR LES SOINS DE LA PEAU :

Q : Quel ingrédient naturel recommandez-vous pour la peau ?
R : Le miel est un ingrédient formidable pour la peau, qu'il soit consommé dans le cadre d'une alimentation équilibrée ou appliqué directement sur la peau. Il est également essentiel de boire beaucoup d'eau.

Q : Avez-vous des conseils pour lutter contre les effets d'un mauvais sommeil sur la peau ?
R : Les exercices de respiration visant à réduire le stress sont très efficaces. Je conseille également d'éviter le thé et le café le soir, de boire de l'eau et de manger léger et sainement, surtout le soir.

Q : Quelle est votre crème hydratante naturelle préférée ?
R : Je connais une recette naturelle géniale pour hydrater la peau. Il suffit de mélanger du miel pur avec de l'huile d'olive de bonne qualité.

ENTRETIEN AVEC LE SPÉCIALISTE DES PARFUMS BASHAR HAKEEM :

Q : Quel est le parfum idéal pour redonner le sourire à quelqu'un ?
R : Les odeurs et les parfums sont des armes redoutables qui peuvent transformer votre journée et vous aider à vous détendre et à retrouver votre sérénité. Certaines odeurs formidables ont la capacité incroyable de vous aider à vous sentir mieux immédiatement : l'herbe fraîchement tondue, un gâteau dans le four, du bois qui brûle dans la cheminée, un zeste de citron frais, des grains de café moulu... Comme ingrédient, je recommande la rose, connue pour ses vertus antidépressives.

Q : Quelle odeur naturelle aide à combattre l'anxiété ?
R : La mémoire joue un rôle important dans les odeurs, qui peuvent nous aider à nous calmer en nous rappelant un souvenir heureux. Je pense par exemple au talc pour bébé, qui contient de l'héliotropine et possède des vertus relaxantes. Les arômes jouent également un rôle psychologique sur le corps. Par exemple, les odeurs agréables contribuent à abaisser le rythme cardiaque et à réduire le stress. Pour profiter de ces bienfaits à la maison, il vous suffit d'allumer votre bougie parfumée préférée pour transformer l'atmosphère.

Q : Quels sont les meilleurs parfums pour passer une bonne nuit de sommeil ?
R : Prenez une douche chaude suivie d'une tasse de lait avec du miel ou de thé à la camomille, puis vaporisez de l'essence de bois de santal, de citron, de bergamote, d'encens, de genévrier, de rose ou d'ylang-ylang sur votre lit.

Q : Quelles sont vos astuces pour profiter au maximum de vos parfums ?
R : L'art du parfum cache de nombreux secrets. Prolongez votre rituel et laissez-vous surprendre par votre parfum préféré. Vaporisez votre parfum sur un petit morceau de coton et glissez-le dans votre tiroir de vêtements pour diffuser des senteurs subtiles sur tous vos habits. Vous pouvez également en déposer sur vos peignes et brosses. Lorsque vous vous coifferez, ils laisseront une légère odeur dans vos cheveux, telle une brume parfumée. Vous pouvez enfin parfumer les ourlets de vos vêtements afin d'intensifier votre sillage derrière vous, ou votre foulard ou votre pashmina pour garder votre parfum contre vous tout au long de la journée.

Routines et rituels de Dubaï