Терапия осознанного движения с Оушен Блум


ОУШЕН БЛУМ

Оушен Блум — всемирно известный телесный терапевт, инструктор по оздоровлению и ретрит-инструктор. За более чем 25 лет карьеры Оушен добилась впечатляющих достижений — она победительница мировых чемпионатов по фитнесу, персональный тренер знаменитостей и сертифицированный инструктор по йоге. Разработанная ей инновационная методика сочетает физические упражнения с древними секретами йоги, китайской и тайской медицины. Эта методика направлена на восстановление здоровья тела, разума и души.

Оушен является создателем «терапии осознанного движения» и активно практикует ее в своей работе. На основе различных учений Юго-Восточной Азии она разработала методику, сочетающую йогу, работу с дыханием, тайский йога-массаж и очищение от негативных эмоций.

Индивидуальные занятия

ТЕРАПИЯ ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ

Терапия осознанного движения — метод работы с физическими, эмоциональными и энергетическими блоками. Невероятно эффективная методика раскрывает возможности сознания, возвращает бодрость духа и исцеляет тело. Положительный результат заметен уже после первого сеанса. Занятие, которое включает обсуждение, дыхательную практику и тайский йога-массаж, направлено на установление связи с «внутренним проводником». Терапия осознанного движения направлена на проработку жизненных установок и особенностей поведения, влияющих на сознание, эмоции, тело и физическое состояние. Практика эффективна для изменения той или иной сферы жизни, решения физических или эмоциональных проблем, избавления от болезней, травматического состояния и зависимостей.

90 минут — 380 долларов США | 3-дневная программа занятий — 816 долларов США


ЦИ-НЭЙЦЗАН

Даосские мудрецы древнего Китая заметили, что у многих людей возникают энергетические блоки в организме, которые образуют зажимы и напряжение в области живота. Гнев, страх, уныние, тревога, беспокойство и другие негативные эмоции оказывают самое разрушительное воздействие. Кроме того, множество проблем возникает из-за стресса, химических препаратов, хирургических вмешательств, некачественной пищи, алкоголя, плохой осанки и переутомления. Ци-нэйцзан активизирует циркуляцию лимфы и крови, тем самым освобождая органы от токсинов и застоя. Детоксикация пищеварительной системы стимулирует пищеварение, а также улучшает работу кишечника, почек и мочевого пузыря. Кроме того, массаж избавляет от боли в шее, спине и плечах, а также устраняет напряжение в области таза, бедер и ног.

60 минут / 295 долларов США с человека


ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ

Способствует улучшению осанки и гибкости, нормализации пищеварения и кровообращения, а также облегчает дыхание. Воздействие на акупрессурные точки и энергетические линии помогает проработать недоступные участки тела, освобождая поток жизненной энергии. В результате повышается тонус мышц, улучшается работа внутренних органов, а нервное напряжение заметно уменьшается. Медитацию великолепно дополняет дыхательная практика. После сеанса многие ощущают абсолютное умиротворение и покой. Процедура идеальна для тех, кто хочет открыть для себя мир йоги.

90 минут — 320 долларов США | 120 минут — 420 долларов США


ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ

Примите участие в интенсивной тренировке на пляже, которая направлена на повышение тонуса и сжигание жира. Во время занятия выполняются различные упражнения как с собственным весом, так и с утяжелением, для которого используются мешки с песком. Для всех уровней физической подготовки. Идеально подходит для семей и детей.

60 минут — 250 долларов США


ЙОГА: ХАТХА, СИЛОВАЯ, ИНЬ, ФЛОУ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ПРИ ПОЛНОЙ ЛУНЕ

Динамичные и плавные движения помогают обрести гармонию на физическом, ментальном, энергетическом и эмоциональном уровне. Кроме того, йога является отличным способом улучшения осанки, координации и укрепления мышц. Во время занятия продолжительностью 60 минут вы изучите новые методики движения, дыхания и медитации под умиротворяющую музыку.

60 минут — 230 долларов США


Резервирование


Для получения дополнительной информации и резервирования
свяжитесь с нами по телефону +960 664 8800 или по электронной почте SpaReception@oneandonlyreethirah.com

Your results will be with you shortly